槐米有什么功效
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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槐米的功效是涼血止血，止咳祛痰，降血壓，抗病毒，美容，抗衰老，抗炎等。
槐米又叫做白槐，柚花，是一種豆科植物槐的花蕾。在日常的生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某赃€是可以。但是要注意需要清洗干凈，避免食用不干凈的食物而引起腸胃的疾病。在日常生活中飲食上要營養(yǎng)均衡多元化，對于自己喜愛的食物也不要吃的過多，不要挑食和偏食，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才有助于身體健康。
平時(shí)也要注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，此外不要吸煙喝酒，性生活要節(jié)制。
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