腳涼是什么毛病
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腳涼有可能是屬于寒性體質(zhì)，或者是出現(xiàn)腎虛的情況。
首先，注意腳部的保暖，晚上睡覺前要使用溫?zé)崴菽_，但是要控制好水溫，這樣有助于緩解腳涼的情況，因?yàn)榕菽_有助于促進(jìn)血液循環(huán)。在飲食方面不要吃偏寒涼生冷的食物，比如冷飲、涼啤酒，以及剛從冰箱里面拿出來的水果等，可以吃溫?zé)嵝缘氖澄?。如果是因?yàn)槟I虛引起的腳涼，可以遵醫(yī)囑用藥物調(diào)理。
另外，注意休息，不要長時(shí)間的站立和行走，要穿襪子，而且鞋子也要保暖適中。
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