女性常吃大蝦的好處
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性常吃大蝦，能提高身體的免疫力，降低膽固醇，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化、心血管疾病、心臟病是有一定作用的。
大蝦主要富含豐富的蛋白質(zhì)，并且還富含鉀、碘、磷、維生素a以及其他的礦物質(zhì)，所含的這些豐富的成分對(duì)于女性機(jī)體有很好的補(bǔ)充，所需要營(yíng)養(yǎng)元素作用對(duì)于女性骨質(zhì)疏松、身體虛弱以及需要調(diào)養(yǎng)的，都是比較好的食物。
但是需要注意，有的女性對(duì)蝦是有過(guò)敏的情況，在這種情況下是不能食用的。如果是準(zhǔn)備懷孕的女性或者孕期的女性，更要選擇無(wú)污染的大蝦。
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