濕氣重怎么治療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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濕氣重可以通過飲食調(diào)理、增加運動、理療、藥物治療等。
在飲食方面不要吃過于生冷的食物，可以吃溫熱性的食物；也可以根據(jù)個人的身體實際情況，適當?shù)卦黾討敉怏w育鍛煉，多曬曬太陽，這樣有助于身體排汗；也可以選擇用針灸、拔罐等理療方式去除濕氣。如果濕氣重的癥狀比較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用藥物來治療。
平時要注意身體保暖，不要著涼，不要長時間吹冷空調(diào)，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風。
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