突然不漲奶乳房變軟了怎么回事
突然不漲奶乳房變軟了,可能是營養(yǎng)不良,另外可能是著急生氣引起的。
在哺乳期如果攝入的蛋白質(zhì)比較少,會(huì)影響奶水分泌。建議多吃瘦肉和雞蛋,同時(shí)建議多喝雞湯和魚湯。在懷孕期間如果心情不好,容易引起氣滯血瘀,會(huì)引起奶水減少。
孕期需要放松心情,同時(shí)建議多聽聽音樂,可以改善自己心情。哺乳期需要定期體檢,不能過度勞累,更不能熬夜等。
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