怎么去除體內(nèi)濕氣
-
-
姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
查看其他語(yǔ)音
如果體內(nèi)濕氣重，可以采用拔罐艾灸的方式幫助排出體內(nèi)的濕氣。
在日常生活中可以用薏米煮水喝或加入紅豆、蓮子和百合煮粥進(jìn)行食用，也能起到較好的祛濕效果。平時(shí)可以多吃綠豆湯、西瓜、雪梨以及蘋果等食物，也可起到利水排濕的作用。
此外，需要用熱水泡腳或者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可將體內(nèi)的濕氣轉(zhuǎn)化為汗水排出體外。建議避免長(zhǎng)期居住在陰冷潮濕的環(huán)境下，平時(shí)要注意做好保暖工作。
-
-
- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
身體濕氣重怎么排濕氣
-
-
-
- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
手濕氣脫皮
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
身體濕氣重
-
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
胃發(fā)熱濕氣
-
-
-
- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
濕氣是什么
-
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
如何祛濕氣
-
-
-
天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治...
-
-
天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)治療急、慢性...
-
-
天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 善于用中醫(yī)、中西...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 針刺、艾灸、埋線...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 內(nèi)科雜癥，疑難病...
-
-
廣東省中醫(yī)院 耳鼻喉專科
擅長(zhǎng)： 各種耳鼻喉科常見...
-
-
廣東省中醫(yī)院 腦病?？?
擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合診治腦...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 頭暈頭痛神經(jīng)痛腦...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)