指壓板有什么功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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指壓板具有以下功效和作用：
一、指壓板可以促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。
二、指壓板可以提高睡眠質(zhì)量，改善睡眠。
三、指壓板可以緩解疲勞、釋放壓力、疏通經(jīng)絡(luò)。
四、指壓板可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗病毒能力。
五、指壓板可以調(diào)節(jié)微循環(huán)，疏通血液循環(huán)障礙。
六、指壓板有降血壓的作用，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，增強(qiáng)身體。
七、指壓板還可以緩解便秘。
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