空腹喝蜂蜜水有什么好處
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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空腹喝蜂蜜水可以補(bǔ)充水分、刺激腸道蠕動，潤腸通便。
蜂蜜含有很多營養(yǎng)成份，包括單糖葡萄糖、果糖與及各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，蜂蜜的營養(yǎng)價值很高。早晨起來喝一杯蜂蜜水，可以補(bǔ)充身體能量、緩解疲勞，還能美容護(hù)膚，改善人體的內(nèi)環(huán)境，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，并且能夠提高免疫力。
但不要經(jīng)?？崭购确涿鬯瑫贵w內(nèi)的酸性增加，而誘發(fā)潰瘍。并不是所有的人都可以喝蜂蜜水，比如糖尿病的病人。
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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