早上空腹喝蜂蜜水好嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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早上空腹喝蜂蜜水對人體是非常好的。
早上空腹喝蜂蜜水可以為機體補充水分。因為經(jīng)過一天晚上的睡覺，體內(nèi)缺水?？梢酝ㄟ^喝蜂蜜水沖刷腸胃，滋潤腸道，起到潤腸、通便排毒的作用，有助于機體血液循環(huán)加速。特別是對于長期便秘的人群，早上喝蜂蜜水，可以促進腸道蠕動，改善便秘。
有胃潰瘍，十二指腸潰瘍的人群，不建議早上空腹喝蜂蜜水。有可能會增加胃酸分泌，加重胃部疾病。
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