臉上老是出油怎么改善
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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臉上老是出油要用一些控油比較好的洗面奶進(jìn)行洗臉,平時(shí)飲食以清淡為主,多喝水,多注意休息和衛(wèi)生,盡量少吃一些辛辣刺激油膩性過(guò)大的食物。還可以用一些補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品調(diào)理水油平衡。
一般是由于經(jīng)常性的熬夜造成的出油的情況,會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂,或者吃上火的食物引起的現(xiàn)象,就要多吃一些富含維生素豐富的新鮮蔬菜和水果。還要多注意多喝水,防止便秘的現(xiàn)象出現(xiàn),還可以服用維生素B6片,控制皮脂腺分泌。
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