備孕要多久
一般身體健康的女性，備孕時間為3~6個月。
備孕期間，女性應該有規(guī)律的生活，避免勞累、受涼等，要戒煙、戒酒。還要規(guī)律飲食，少吃或者不吃辛辣刺激性食物。女性在備孕期間，尤其是孕前3個月應該口服葉酸，一直口服到懷孕之后3個月。男性備孕期也可以服用葉酸，足量的葉酸能夠有效地防止發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形。另外，也可以口服復合維生素。
男女雙方有必要到醫(yī)院，進行詳細的孕前檢查，排除傳染性疾病和遺傳性疾病，或者其他影響妊娠的疾病。
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