保護(hù)肝臟的方法
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陳聰 主治醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 感染科
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保護(hù)肝臟的最佳方法，首先建議完善乙肝兩對(duì)半的檢查，了解自己有沒(méi)有乙肝抗體。
第一、如果沒(méi)有乙肝抗體，一定要重新接種乙肝疫苗。
第二、要避免大量飲酒，酒精對(duì)肝細(xì)胞的不良影響是比較明確的。
第三、避免熬夜，盡量每天11點(diǎn)之前睡覺(jué)。
第四、飲食方面，適合高蛋白、高維生素、低脂肪飲食，飲食要規(guī)律，不要暴飲、暴食。
第五、保持合理的體重，堅(jiān)持鍛練每周運(yùn)動(dòng)三次，每次時(shí)間不少于30分鐘。
如果有肝病基礎(chǔ)要堅(jiān)持定期體檢，若有不適時(shí)及時(shí)去醫(yī)院就診，及早的治療。
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肝臟上有囊腫
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