后背硬是怎么回事
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- 李常月 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
后背硬多半是考慮和后背頸椎神經(jīng)，肌肉受壓，引起后背肌肉異常收縮有關(guān)。
另外背部肌肉血液循環(huán)不良，會(huì)引起后背肌肉或者軟組織淤血，這時(shí)也會(huì)引起后背發(fā)硬?？梢宰霰巢坎食瑱z查明確具體原因，然后積極給予治療。
治療康復(fù)期間，要保持背部放松，不要壓迫背部，避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)。多按摩或者熱敷背部，促進(jìn)血液循環(huán)，以減輕后背發(fā)硬癥狀。平時(shí)多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物，這樣可以促進(jìn)肌肉正常收縮，對(duì)改善后背發(fā)硬癥狀有所幫助。
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