后脖子酸痛是怎么回事
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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后脖子酸痛，可能見于以下幾種情況：
第一種，是見于長時間的低頭伏案工作，導(dǎo)致脖子肌肉的強直性痙攣，導(dǎo)致酸痛的癥狀。適度的活動頸部。避免長時間的低頭伏案工作。局部的熱敷、理療、按摩可以緩解疼痛。
第二種，頸椎間盤突出或頸椎生理曲度變直的人群，也會出現(xiàn)脖子后面酸痛不適的癥狀。平時要注意保持良好的姿勢。避免長時間的低頭、固定某一姿勢。晚上睡覺時，枕頭要適度的降低。
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