肩膀脖子酸痛是怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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肩膀脖子酸痛主要考慮:
1.可能是由于久坐或者是長(zhǎng)時(shí)間的坐姿不正確所引起來(lái)的,那么這種情況下患者可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頸部鍛煉一下肌肉,避免肌肉僵硬,也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)熱敷按摩的方法來(lái)緩解癥狀。
2.患者有頸椎疾病或者是有肩頸部的筋膜炎、滑囊炎韌帶的損傷,有可能會(huì)引起這樣的現(xiàn)象。平時(shí)一定要注意多休息,不要過(guò)度勞累,注意頸部的保暖,避免著涼。
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