肩膀脫臼怎么恢復(fù)鍛煉方法
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姜泳 主任醫(yī)師
佳木斯市中醫(yī)院 骨外科
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肩膀脫臼恢復(fù)鍛煉方法，早期以制動為主。
盡量將患肢搭肩位固定，使肩關(guān)節(jié)保持在功能位，以利于后期各方向的關(guān)節(jié)功能鍛煉。此時的功能鍛煉以肌肉的等長收縮為主，即肌肉收縮，但是不產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動。此時的功能鍛煉以肌肉的等長收縮為主，若為肩關(guān)節(jié)半脫位，其主要見于老年人，三角肌力量不足。
建議做聳肩練習(xí)，可以收到良好的療效。若為肩鎖關(guān)節(jié)的錯位，功能練習(xí)無效，需要及時手術(shù)治療。
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