肩膀硬硬的原因和治療
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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出現(xiàn)肩膀發(fā)硬的情況，是由于局部的肌肉痙攣引起的，應(yīng)該是由于過度的勞累，長時間保持一個姿勢或者受涼，從而導(dǎo)致肩部的肌肉出現(xiàn)痙攣狀態(tài)，而導(dǎo)致局部的僵硬和疼痛感。
出現(xiàn)這種情況以后要多注意休息，可以給予熱水袋或者熱毛巾敷一敷，適當?shù)陌茨屯颇脕砭徑饧∪獐d攣；如果疼痛過于劇烈，也可以外用一些活血止痛的膏藥，口服氯唑沙宗片或者雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物進行治療。
平時要注意勞逸結(jié)合，多注意保暖，減少重體力勞動，避免這種情況反復(fù)發(fā)作。
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