腳背扭傷腫了多久能好
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腳背扭傷腫了，大概需要一個(gè)月左右的時(shí)間才可以完全的恢復(fù)。但需要根據(jù)扭傷的嚴(yán)重程度來做決定。
如果只是出現(xiàn)了輕微的扭傷，而且只是單純的出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，在及時(shí)的進(jìn)行冷敷之后，三天左右的時(shí)間就會(huì)完全的恢復(fù)。如果扭傷相對(duì)來說比較嚴(yán)重，而且還存在有韌帶損傷的現(xiàn)象，大概就需要一個(gè)月左右的時(shí)間才可以完全的恢復(fù)。
在恢復(fù)期間一定要避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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