腳踝扭傷腫了多久能好
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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腳踝扭傷后消腫需要3~4周左右。
腳踝扭傷往往合并有韌帶和周圍軟組織損傷,容易引起血液循環(huán)不通暢以及軟組織的滲出,從而導(dǎo)致腫脹和活動(dòng)受限。韌帶的修復(fù)和血液循環(huán)的恢復(fù)需要時(shí)間。腳踝扭傷后應(yīng)該減少腳踝的活動(dòng),抬高下肢以促進(jìn)靜脈回流。前期可以給予冰敷,以減少滲出?;謴?fù)期可以進(jìn)行熱敷和理療,以改善血液循環(huán)。
另外,可以口服活血和化瘀的藥物進(jìn)行治療。隨著組織的修復(fù),腫脹會(huì)逐漸消失,踝關(guān)節(jié)的功能也會(huì)得到改善和修復(fù)。
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