總是想大便又拉不出來是怎么回事
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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總是想大便又拉不出來可能與便秘有直接關(guān)系。
每個(gè)人的正常排便次數(shù)應(yīng)該是每天一次或兩次。如果連續(xù)三、四天沒有排便，或者總是想排便但不能排便，主要是便秘引起的。便秘患者經(jīng)常感到不舒服，容易有惡心、嘔吐、胃飽等感覺，主要是胃腸道消化不良導(dǎo)致食物淤積引起的。
治療便秘主要是進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。建議病人多吃有利于消化、排便的食物。通常要多吃蔬菜和水果，特別是富含粗纖維的蔬菜，如韭菜、菠菜等。盡量選擇一些有益于排便的水果，一般主要是火龍果、獼猴桃、蘋果、香蕉等，可以幫助排便。
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