熬夜傷肝嗎
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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熬夜對于肝臟是有很大的損害。因?yàn)楦鶕?jù)中醫(yī)的理論，每天晚上的11點(diǎn)到凌晨的兩點(diǎn)，是肝臟排毒和自我恢復(fù)的過程。
排毒是需要人在熟睡中進(jìn)行的，如果在熬夜?fàn)顟B(tài)下，肝臟沒有辦法完成毒素的排泄，對于肝臟功能是有很大的影響，使得受損的肝細(xì)胞難以恢復(fù)，使肝臟的功能進(jìn)一步達(dá)到損害。所以對于人類，熬夜對于肝臟的損害是比較大的，所以要盡量避免熬夜。
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