男性內(nèi)分泌失調(diào)的治療方法有哪些
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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男性出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào),要給予心理疏導(dǎo),這樣的男性多數(shù)都是由于生活、工作壓力大造成的。
建議平時盡量養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,轉(zhuǎn)移注意力。白天多做一些有氧運(yùn)動,比如經(jīng)常游泳、快走、慢跑、騎自行車、轉(zhuǎn)呼啦圈、登山等。
平時不要吸煙以及飲酒,可以多吃一些新鮮水果以及綠葉蔬菜,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充B族維生素,都有利于調(diào)節(jié)男性內(nèi)分泌失調(diào)。如果睡眠障礙引起的,建議可以臨時應(yīng)用鎮(zhèn)靜、催眠藥物。
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