女人腳踝涼是什么原因
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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女性腳踝關(guān)節(jié)發(fā)涼，很可能是長期處于陰冷的環(huán)境中，包括長時(shí)間吹空調(diào)、吹風(fēng)扇都會導(dǎo)致涼氣入侵踝關(guān)節(jié)，從而引發(fā)腳踝發(fā)涼的情況，包括踝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)磨損和退變，就會出現(xiàn)腳踝涼。
腳踝發(fā)涼可以用熱水泡腳進(jìn)行緩解，也可以選擇艾灸的方法進(jìn)行緩解，同時(shí)，選擇生姜大棗浸泡按摩，也可以得到緩解。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，注意足部保暖工作。
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