睡的時間長了腰疼是怎么回事
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常克武 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
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睡的時間長了腰疼可能是床過于太軟或太硬，也可能是由于長期的彎腰工作造成的腰肌勞損。
腰疼適當(dāng)?shù)幕顒右幌绿弁淳蜁p輕，疾病也會導(dǎo)致腰疼，例如強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性脊柱炎等；還需要去醫(yī)院進(jìn)行確診，通過藥物治療來緩解。
在平時生活中要注意避免長時間彎腰，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免腰部受涼，注意保暖；不要劇烈運(yùn)動，注意休息。
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