睡軟床墊腰疼怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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睡軟床墊腰疼，主要考慮可能是由于床墊太軟導(dǎo)致腰部肌肉還有韌帶，腰椎關(guān)節(jié)，不能夠得到充分的放松。導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部肌肉韌帶的損傷，或者是有腰椎間盤(pán)外纖維的損傷引起來(lái)的疼痛。
患者盡量不要睡軟床墊，可以睡硬板床。同時(shí)還應(yīng)該要注意保持腰部保暖，避免受風(fēng)著涼。在睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意有一個(gè)正確的睡姿可以側(cè)著睡，然后在兩腿中間墊一個(gè)枕頭比較舒服。
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