躺在床上腰疼怎么回事
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- 張冠群 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
躺在床上腰痛考慮是睡的床比較軟，并且可能有以下病理基礎(chǔ)，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出、局部韌帶炎癥、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等。
如果不存在外傷因素，建議睡硬板床，盡量避免久坐、久站。在疼痛減輕時(shí)，適當(dāng)做一些腰背肌功能鍛煉，平時(shí)注意腰部的保養(yǎng)。如果最近有不小心的扭傷、外力損傷，出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象就很正常，應(yīng)該盡可能臥床休息。必要時(shí)在疼痛明顯的地方，外用化瘀止痛類藥物，如疼痛持續(xù)加重，建議盡早就醫(yī)。
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