褪黑素的服用方法是什么啊
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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褪黑素是使用方法，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確合理的使用。
褪黑素是人類松果體分泌的一種激素，主要用于睡眠質(zhì)量比較差或者是經(jīng)常失眠的患者。能減少睡前覺醒時間和入睡時間，改良睡眠質(zhì)量。對于患有失眠癥或良惡性腫瘤的患者，還應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，不要單純依靠服用褪黑素，以免耽誤病情。
褪黑素有一定的依賴性，一旦停止服用，會有人體缺乏褪黑素的表現(xiàn)，可以表現(xiàn)為睡眠功能的紊亂等。長期吃褪黑素會影響性欲和性功能，褪黑素片不建議長期服用,年輕人要盡量少的服用褪黑素片。
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