豌豆小孩子可以吃嗎
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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豌豆小孩子是否可以吃，需要看小孩子的年齡大小。
如果是一歲以內(nèi)的，盡量不要吃豌豆，避免孩子出現(xiàn)腸胃不適，而在一歲以后，就可以選擇進(jìn)食豌豆，進(jìn)食之后還是要觀察寶寶是否有身體不適的癥狀。
豌豆中含有的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，但是，如果沒(méi)有烹飪熟透，有可能會(huì)引起中毒。吃了過(guò)多的豌豆，還容易導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)放屁、腹痛的癥狀，所以，需要在平時(shí)把握適當(dāng)?shù)耐愣箶z入量，還需要注重飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡性。
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