為什么老是放臭屁
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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當身體釋放氣體時，通常分為向上排氣和向下排氣。向下排氣，即放屁，是從食物分解排出的廢氣，一般排氣通常指向下排氣，尤其是腹脹時。最好散散步，讓廢氣從底部排出，比向上排氣更好。
飲食習(xí)慣會影響排泄物，有些食物更容易導(dǎo)致腸道氣體的產(chǎn)生，例如淀粉、豆類、雞蛋或花卉等食物，以及含有氣體或發(fā)酵物質(zhì)的蘇打水、啤酒和其它飲料，也會在腸道產(chǎn)生更多氣體。吃得快或喜歡嚼口香糖，容易吞咽更多的空氣，高纖維食物會刺激腸壁蠕動，也會增加排泄量。
事實上，適當攝入這些食物，促進體內(nèi)排泄物的排出，保持良好的循環(huán)，有利于健康。
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總是放臭屁
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放臭屁怎么辦
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放臭屁不拉屎
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最近總是放臭屁
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老是放臭屁的原因
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