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膝關(guān)節(jié)術(shù)后鍛煉方法

陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

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膝關(guān)節(jié)手術(shù)之后鍛煉方法有很多:

1、早期的話患者可以在床上,進(jìn)行4頭肌的收縮功能鍛煉。主要就是為了防止患者出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象。

2、患者也可以進(jìn)行勾腳活動踝關(guān)節(jié)來進(jìn)行鍛煉,能夠防止踝關(guān)節(jié)的僵硬,避免活動受限。

3、如果患者膝關(guān)節(jié)手術(shù)之后局部已經(jīng)穩(wěn)定了,那么這種情況可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。

在日常生活當(dāng)中一定要注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì)、富含維生素的食物。

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