膝關(guān)節(jié)術(shù)后鍛煉方法
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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膝關(guān)節(jié)手術(shù)之后鍛煉方法有很多：
1、早期的話患者可以在床上，進(jìn)行4頭肌的收縮功能鍛煉。主要就是為了防止患者出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象。
2、患者也可以進(jìn)行勾腳活動(dòng)踝關(guān)節(jié)來進(jìn)行鍛煉，能夠防止踝關(guān)節(jié)的僵硬，避免活動(dòng)受限。
3、如果患者膝關(guān)節(jié)手術(shù)之后局部已經(jīng)穩(wěn)定了，那么這種情況可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。
在日常生活當(dāng)中一定要注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、富含維生素的食物。
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