小肚子脹氣是怎么了
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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小肚子脹氣是慢性腸炎或者是腸功能紊亂造成的,是腸蠕動功能紊亂、蠕動減慢,使食物在胃腸道消化過程當(dāng)中形成的氣體不能及時通過腸道以肛門排氣的方式排出體外,積聚在腸腔中就會引起小肚子脹氣的癥狀。
引起腸功能紊亂的常見疾病有慢性腸炎、腸結(jié)核或者是炎癥性腸病,可以做腸鏡檢查進(jìn)行確診。平時需要養(yǎng)成規(guī)律的飲食以及生活方式,盡量少吃多餐。要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果。飯后要適當(dāng)散步,避免馬上平躺或者久坐。必要時結(jié)合益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群來緩解癥狀。
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