眼睛容易疲勞是什么原因
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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眼睛容易疲勞可能是以下原因引起的：
一、視力差。健康人的裸眼視力或經(jīng)過(guò)物理器械調(diào)整后的視力可以達(dá)到1.0以上，所以在進(jìn)行日常生活時(shí)就不會(huì)表現(xiàn)出眼部疲勞。如果患者有較大的視力差，如眼鏡度數(shù)不足或短期內(nèi)視力下降迅速，都會(huì)增大用眼壓力，出現(xiàn)視疲勞的情況。
二、營(yíng)養(yǎng)缺乏。營(yíng)養(yǎng)缺乏就會(huì)導(dǎo)致身體的素質(zhì)下降，容易使人產(chǎn)生疲勞。如果身體缺乏維生素和葉黃素等物質(zhì)，會(huì)造成眼部細(xì)胞活性降低，容易引起眼部疲勞。
患者日常應(yīng)控制用眼時(shí)間，用眼一段時(shí)間后要閉目休息或做眼保健操，可以緩解眼部疲勞。
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