腰間盤突出原因是什么
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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腰間盤突出的原因有很多，患者有腰部的外傷，或者是平時過度勞累、過度負重或者是長時間的坐姿不正確、久站都有可能會導致患者出現(xiàn)腰椎間盤突出。
建議患者平時一定要注意多休息，不要過度勞累，可以通過適當?shù)腻憻?，來緩解腰背部肌肉緊張的狀態(tài)；也可以通過適當?shù)陌茨?、熱敷的方法緩解癥狀。在日常生活當中避免反復彎腰，避免腰部負重，不抽煙、喝酒；不要吃辛辣、油膩的食物。
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