月經小腿酸脹怎么回事
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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月經小腿酸脹，可能是由于失血導致貧血和缺鈣而出現的癥狀；也有可能是由于盆腔充血引起的。
月經期間出現小腿酸脹可以通過按摩、泡腳的方法緩解癥狀，一般月經結束后，癥狀也會消失。
女性月經期間要加強營養(yǎng)，多吃補血的食物，比如紅棗、豬肝等，避免食用辛辣刺激性食物，要加強休息，避免熬夜、勞累，要注意腹部保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，能夠有效的避免經期不適。
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