運(yùn)動(dòng)扭傷正確處理方法是什么
-
-
朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
查看其他語(yǔ)音
運(yùn)動(dòng)扭傷的正確的處理方法是：
1、及時(shí)的進(jìn)行休息，在扭傷后可能會(huì)出現(xiàn)腫大，以及疼痛的現(xiàn)象。在扭傷后的24個(gè)小時(shí)之內(nèi)，一定需要及時(shí)的進(jìn)行冷敷，大概每?jī)蓚€(gè)小時(shí)都需要冷敷一次，持續(xù)時(shí)間是在20分鐘左右?？梢云鸬较[的作用，同時(shí)還可以緩解扭傷帶來(lái)的疼痛。
2、在24個(gè)小時(shí)之后就需要進(jìn)行熱敷，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，同時(shí)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，涂抹活血化瘀的藥物。
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 急診創(chuàng)傷外科
擅長(zhǎng)： 專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：開(kāi)放性...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院 創(chuàng)傷外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷外科、顯...
-
-
新余市人民醫(yī)院 創(chuàng)傷急救中心
擅長(zhǎng)： 熟練掌握常見(jiàn)普外...
-
-
長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院 創(chuàng)傷、手外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)骨盆骨折、髖...
-
-
池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)： 精通泌尿外科常見(jiàn)...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨外科-一病區(qū)骨、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷外科
擅長(zhǎng)： 復(fù)雜四肢骨關(guān)節(jié)骨...
-
-
上海市第十人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)婦科疾病宮、...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 血液科
擅長(zhǎng)： 血液病、血液腫瘤...
-
-
幼兒期常規(guī)檢查
幼兒期常規(guī)檢查包括有生長(zhǎng)發(fā)育檢測(cè)、血紅蛋白檢查、眼保健以及口腔保... 更多?
-
-
骨骼肌肉系統(tǒng)CT
骨骼肌肉系統(tǒng)CT應(yīng)用于檢查骨骼、關(guān)節(jié)、軟組織等區(qū)域，對(duì)于有骨盆、... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)