走路時間長了腰疼是什么原因
走路時間長了腰疼，這種情況有幾種原因：
第一，腰部肌肉的勞損，發(fā)生腰疼以后，需要減少活動，局部做的熱敷，也可以外用活血止痛的膏藥來緩解疼痛，平時可以做腰背肌的鍛煉，來增加腰椎的穩(wěn)定性。
第二，腰椎管狹窄，走路時間長了以后，會出現(xiàn)腰疼、腿疼、腿麻的現(xiàn)象，需要歇一會才能夠繼續(xù)走，這種情況比較嚴(yán)重，如果間歇性跛行距離小于500米需要行手術(shù)治療。
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