坐月子要多久
坐月子要多久時(shí)間，可以根據(jù)分娩的方式去決定。順產(chǎn)的方式分娩的胎兒，坐月子的時(shí)間可以42天左右。剖腹產(chǎn)的方式分娩胎兒，坐月子的時(shí)間可以在60天左右。
產(chǎn)后每個(gè)女性身體恢復(fù)的快慢速度不同，身體修復(fù)的比較慢，也要適當(dāng)延長坐月子的時(shí)間。盡量等身體調(diào)理好之后再考慮出月子，坐月子期間要以休息為主。同時(shí)要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充去調(diào)理身體。
平時(shí)吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素類飲食，在惡露完全干凈之后可以吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。
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