做仰臥起坐腰疼是怎么回事
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姜泳 主任醫(yī)師
佳木斯市中醫(yī)院 骨外科
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做仰臥起坐腰疼，主要考慮有腰肌勞損，或腰部病變，比如腰椎間盤突出。
做仰臥起坐后會引起肌肉勞累或腰肌勞損，而且在劇烈的體育運動時，身體無氧酵解，產生的乳酸在肌肉中蓄積，就會引起腰部肌肉的疼痛。
平時注意不能再做仰臥起坐，不要經常性彎腰、不要過度勞累。可以適當的應用活血、化瘀的藥物，或應用消炎、止痛的藥膏等進行局部貼敷，促進病情恢復。到醫(yī)院進行腰椎的CT檢查，明確病情。
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