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請(qǐng)問(wèn)女性老想睡覺是什么原因

丁英波
丁英波 副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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女性老想睡覺,可能是性激素的改變、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病、睡眠不足等原因引起的。

1.月經(jīng)期間或者懷孕期間,體內(nèi)激素水平波動(dòng)大容易犯困。

2.有的女性為了控制體重,特別是營(yíng)養(yǎng)的食物吃的比較少,長(zhǎng)期以素食為主,可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良,容易有犯困情況。

3.如果是上學(xué)的年齡,學(xué)習(xí)緊張、上學(xué)的壓力大、經(jīng)常有熬夜的習(xí)慣、睡眠不足引起的。

4.也有的少數(shù)的女性,身體的素質(zhì)比較差、身體比較虛弱,患上了貧血,或者甲狀腺功能出現(xiàn)異常,也會(huì)導(dǎo)致老想睡覺。

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