女人經(jīng)常喝雞湯的好處
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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女人經(jīng)常喝雞湯有利于身體健康，可以提高機(jī)體免疫力和抗病能力。
雞含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素、多種維生素、礦物質(zhì)。女性經(jīng)常喝雞湯，能夠起到補(bǔ)氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏的作用，尤其適合孕婦、產(chǎn)后的婦女恢復(fù)期飲用。在日常生活中，生產(chǎn)后的婦女常用老母雞煲湯，起到催奶的作用。
如果煲雞湯時，加點(diǎn)枸杞、大棗、人參等補(bǔ)氣血的中藥，對于氣血虧虛的女性效果更好。
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