跑完步想吐什么情況
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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跑完步想吐，很可能是因?yàn)槿狈w育鍛煉所造成的，也可能是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)，所引起的大腦缺氧和缺血，造成顱內(nèi)壓增高，誘發(fā)惡心嘔吐等不適。
平時(shí)應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，經(jīng)常的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，并且還需要注意循序漸進(jìn)，不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)嘔吐的時(shí)候應(yīng)停下來休息一下，適當(dāng)?shù)暮葴厮徑獍Y狀。
吃完飯以后不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，吃完飯運(yùn)動(dòng)很可能會(huì)造成胃下垂等不良情況出現(xiàn)。
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