如何緩解大腦神經(jīng)緊繃怎么辦
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張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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緩解大腦神經(jīng)都緊繃，可從病理上及生活上進(jìn)行改變：
1、如果患者有頭暈、頭痛、言語(yǔ)不清、肢體無(wú)力及麻木等癥狀。需要及時(shí)到醫(yī)院通過(guò)核磁共振及了頭顱CT的檢查，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療，以免病情的加重。
2、在生活中要保證充足的睡眠，避免熬夜及用腦過(guò)度，同時(shí)可適當(dāng)?shù)膶?duì)腦部進(jìn)行按摩來(lái)緩解癥狀。飲食要規(guī)律均衡，以清淡、易消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，應(yīng)多些食用新鮮的蔬菜、水果，禁忌辛辣、刺激、油膩、油炸及生冷的食物， 同時(shí)要忌煙、忌酒、戒濃茶、咖啡等。
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