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怎樣快速提高性功能

劉見輝
劉見輝 主治醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科

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如果想要提高男性的性功能,建議可以通過以下方面來進行著手。

首先建議平時要加強鍛煉身體,多做一些有氧運動和健身的運動,比如跑步,打球,爬山,快走等運動,這樣能夠增強機體的素質(zhì)和機體的耐力,對于提高患者的性功能,有非常重要的作用。

其次,建議平時要適當增加營養(yǎng),規(guī)律飲食,多吃一些高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物,比如像羊肉,牛肉,狗肉,魚肉等食物,也有助于提高患者的性功能。

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