睡覺(jué)睡多了頭疼怎么辦
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺(jué)多了頭疼,可以通過(guò)局部按摩或者通過(guò)局部針灸等方式進(jìn)行治療。疼痛感嚴(yán)重時(shí),也可以配合醫(yī)生通過(guò)使用一些鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。
睡覺(jué)多了引起的頭痛,很可能是因?yàn)槠^痛所引起的,一定要注意安排好自己的作息。同時(shí)還需要保持情緒舒暢,多進(jìn)行一些體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力??梢缘绞彝夂粑滦迈r空氣,使大腦充分的吸收氧氣,也可以緩解頭痛的癥狀,在家時(shí)還需要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
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