為什么睡久了會頭疼
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡久了頭疼，主要由以下幾點原因：
一、睡眠時間太長，有可能誘發(fā)偏頭痛。偏頭痛是一種非常典型的血管性頭痛，與血管舒縮功能障礙有關(guān)系，睡眠太多或睡眠不足都是偏頭痛的誘發(fā)因素。所以睡覺太久可以出現(xiàn)頭痛，一般為單側(cè)搏動性頭痛，可以出現(xiàn)惡心、嘔吐的臨床癥狀。
二、如果睡眠時間太長，空氣相對比較封閉，有可能出現(xiàn)缺氧，這也是出現(xiàn)頭痛的重要原因。
因此，建議要有規(guī)律的作息，睡眠不要過少，也不要過多。
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