獻血會發(fā)胖嗎
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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獻血以后只要正常飲食，不要進行大吃大喝的補品就不會引起發(fā)胖。
真正獻血以后引起發(fā)胖的原因是與獻血者認(rèn)為自己獻血以后需要進行大補、過分的攝入導(dǎo)致營養(yǎng)過剩有關(guān)，本身獻血并不會引起發(fā)胖。
獻血是一項有益于社會、造福于與他人的事情，獻血量在200ml~400ml，對于人體本身是沒有什么大的影響的。獻血以后要清淡飲食、適當(dāng)?shù)娘嬎⒁庑菹?，避免勞累以及受涼感冒，避免刻意的過多攝入補品。
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