心里不舒服怎么回事
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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心里不舒服，很可能是因為心理壓力大所引起的。也可能是因為病理因素，導(dǎo)致坐立不安、胸悶、心慌和乏力，一般跟勞累沒有太大的關(guān)系。
可以改善一下睡眠，自我進(jìn)行調(diào)節(jié)。必要的時候，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。也可以看一下心理醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
心里不舒服的時候，一定要注意避免長時間一個人待在家里，有可能會造成病情加重。多到室外參加戶外運動，多呼吸新鮮空氣，才可以使心情舒暢。
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