姨媽可以喝咖啡嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月經(jīng)期間，是不可以喝咖啡的。
咖啡的主要成分是咖啡因，有一定的刺激性的，有的可能會(huì)引起失眠、痛經(jīng)、月經(jīng)期延長(zhǎng)、情緒波動(dòng)比較大等不良情況的。因?yàn)榭Х纫蚴潜容^容易刺激神經(jīng)和血管的，所以可能會(huì)引起睡眠的質(zhì)量比較差，甚至導(dǎo)致失眠。也有的可能引起月經(jīng)量增多、痛經(jīng)，及月經(jīng)期延長(zhǎng)的不良情況。
因?yàn)榭Х纫?，?huì)引起體內(nèi)維生素B的消耗比較大。如果體內(nèi)維生素B儲(chǔ)存比較少，維生素B中的膽素，主要是有鎮(zhèn)靜作用的。很容易引起容易發(fā)火、焦慮和情緒不穩(wěn)定的情況。
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