運(yùn)動扭傷正確處理方法
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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運(yùn)動扭傷后的正確處理方法如下：
1、應(yīng)該立即停止活動，以免病情加重。
2、結(jié)合相關(guān)檢查，例如X線、CT和磁共振?？梢杂^察扭傷的嚴(yán)重程度，判斷是否發(fā)生骨折脫位以及扭傷。
3、24小時之內(nèi)用冰塊進(jìn)行冷敷，促進(jìn)收縮毛細(xì)血管、消除腫脹。24小時后改用局部熱敷和物理治療方法，有助于活血化瘀、消腫止痛。
4、口服抗炎藥物，適用于急性期引起疼痛。
5、平時注意休息和飲食，1-2周扭傷就可以得到緩解。
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