如何促進(jìn)腦部血液循環(huán)
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童威 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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促進(jìn)腦部血液循環(huán)，可以采取按摩穴位的方法，比如按摩涌泉穴、太陽(yáng)穴、百會(huì)穴等，都有利于促進(jìn)血液循環(huán)，也可以用熱水進(jìn)行熱敷，從而有利于血液循環(huán)。
平時(shí)一定要多注意觀察自己的身體情況，出現(xiàn)有頭暈、乏力、譫妄、意識(shí)障礙等現(xiàn)象時(shí)，是顱腦發(fā)生病變導(dǎo)致的。及時(shí)去醫(yī)院檢查，確診后遵醫(yī)囑正確治療。
平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，提升體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，均衡膳食，選擇補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物攝入。
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